Nu har jag suttit och knåpat ihop mitt nya träningsschema. Var ju tvungen att ändra lite eftersom jag måste få in min nya hobby också. Så från och med nu så blir det tre dagar styrka i veckan. Hoppas det här kommer funka bra. Det blir ingen vila innan helgen, men det ska nog gå bra.
Så här ser det ut iallafall:
Den här veckan kommer så klart träningen se lite annorlunda ut eftersom Måndag/Tisdag försvann. Så ikväll blir det nog lite Rygg, Mage, biceps för det var längst sen. Sen kanske ben på Fredag och Bröst, axlar, triceps på Lördag eller nåt sånt?!