Jaaa!!! 50 kg i bänkpress! Jobbar jag på så här så tar jag nog min kroppsvikt innan sommarn. Fast jag verkar ju bara bli tyngre och tyngre så jag har en bit kvar.
Men fan vad roligt det är att träna när det går framåt. För några veckor sedan maxade jag knappt 40 kg i bänk. Nu kan jag köra 8 reps på 40kg. (Tog även 3 på 45 idag)
Men eftersom bröstpasset blev väldigt tungt idag så blev dipsen lite lidande av det. Inget nytt rekord idag. Men jag körde iallafall 5x5 i dips. Så lite krut fanns de allt kvar.
Nu när dotra har somnat så ska jag lägga mig i soffan och kolla på film tror jag! Det har jag verkligen gjort mig förtjänt av ikväll!
50 kg!
publicerat i
Träning;